Sunday , July 21 2019
Αρχική / Andro / Trigger Points

Trigger Points

του Βησσαρίωνα Ζέρβα

O μυϊκός πόνος είναι ένα συνηθισμένο καθημερινό σύμπτωμα σε πολλά άτομα. Οι σκελετικοί μύες είναι 400 και καταλαμβάνουν το 50% της μάζας του σώματος. Οι μύες συνδέονται άμεσα με τις πτυχές του περιτονιακού ιστού. Η περιτονία είναι μέρος του συνδετικού ιστού και περικλείει όλη την επιφάνεια του σώματος. Ένα δίκτυο λοιπόν με συνεχή διαδρομή, που καλύπτει όλες τις δομές του σώματος.

Τα αίτια εμφάνισης των Σtr (σημεία πυροδότησης) είναι πολλά, μετά από τραυματισμό, καθημερινή μυϊκή καταπόνηση, λάθος κίνηση-βάδιση, έκθεση σε κρύο, υγρασία, αέρα κ.λπ. Τα Σtr σύνδρομα παγίδευσης νεύρων, οι εκφυλιστικές παθήσεις οστών, όπως η δισκοπάθεια, έχουν στενή σχέση με την παθογένεια των Σtr. Τα πιο συνήθη ενεργά σημεία trigger βρίσκονται σε μυς σχετιζόμενους με τη στάση του σώματος, όπως του αυχένα, των ώμων και της πυελικής ζώνης. Γίνονται αντιληπτά ως μικρά οζίδια εντός μιας περιοχής τεταμένης μυϊκής δεσμίδας.

Η αποτελεσματική θεραπεία ενός συνδρόμου που προκαλείται από σημεία trigger απαιτεί περισσότερα από μια απλή παρέμβαση επάνω στα σημεία αυτά. Πολλές φορές διαγιγνώσκονται λανθασμένα ως άλλες καταστάσεις. Υπάρχουν παθήσεις όπως κεφαλαλγίες, οσφυαλγίες, τενοντίτιδες, επικονδυλίτιδες, όπου δεν υπάρχει σαφής διάγνωση της αιτίας του πόνου.

Το τεστ συντονισμού νευροφυτικού συστήματος (VRT) μας δίνει σε λίγη ώρα απάντηση στο «πού» (ποιο σύστημα έχει προσβληθεί), στο «τι» (η νοσολογική μορφή της πάθησης). Αφού απαντηθεί διαγνωστικά το «τι» και το «πού», μπορούμε να προχωρήσουμε σε μια αποτελεσματική εξατομικευμένη και προσωποποιημέν η θεραπεία.

 

*Ο Βησσαρίων Ζέρβας είναι πτυχιούχος του School of Physical Education & Sport Science (Aristotle University), Master στο Holistic Health Care & Rehabilitation (CL Pennsylvania University), πιστο-ποιημένος σύμβουλος «Ολικού Μυαλού» (HBDI), ειδικός επιστημονικός σύμβουλος στην ολιστική θεραπευτική-πρόληψη και αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην εκπαίδευση στελεχών επιχειρήσεων και αθλητών στους τομείς Holistic Health & Wellness, Corrective Training, Nutri Detox.

Contact info: zervvis@yahoo.gr

The post Trigger Points appeared first on MANCODE.GR.

Σχολια

comments

Mancode.gr - Andro https://mancode.gr/about-men/trigger-points/

Σχετικά Ioannis Ntourziotis

Δείτε Επίσης

Waterski champion

Στη Λίμνη Στράτος Αγρινίου πραγματοποιήθηκε την Κυριακή το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα waterski το οποίο κατέκτησε για 15η φορά …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *