Φορ Φαν

Μέλι & κανέλα: Όλες οι θεραπευτικές τους ιδιότητες!!

Μέλι & κανέλα: Όλες οι θεραπευτικές τους ιδιότητες!!
newspolis
Το μέλι και η κανέλα είναι δύο σημαντικά «όπλα» που μας παρέχει η φύση για να αποφύγουμε η να αντιμετωπίσουμε διαφόρων ειδών ενοχλήσεις.
Μπορούμε να προσθέσουμε το θρεπτικό μέλι και τη μυρωδάτη κανέλα σε ροφήματα ή γλυκά για να απολαύσουμε τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.

Θα πρέπει να προτιμούμε την κανέλα Κεϋλάνης αντί για την Κάσσια, καθώς η πρώτη περιέχει σημαντικά χαμηλότερες ποσότητες κουμαρίνης, ουσία που μπορεί να αποδειχθεί τοξική για το συκώτι σε μεγάλες δόσεις. 
Όσον αφορά το μέλι, θα πρέπει να καταναλώνεται στην όσο το δυνατόν πιο αγνή μορφή του, δεν το βράζουμε μαζί με άλλα υλικά και δεν το βάζουμε στο φούρνο μικροκυμάτων. Το μέλι δεν χάνει όμως τη θρεπτική του αξία όταν το ανακατεύουμε με ζεστό νερό.
Κανέλα
– Σύμφωνα με την Αμερικανική Βιβλιοθήκη Ιατρικής, η κανέλα βοηθά να αντιμετωπιστούν οι μυϊκοί σπασμοί, η τάση προς έμετο, η διάρροια, το κρυολόγημα και τα προβλήματα στύσης.
– Σύμφωνα με τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό Diabetes UK, η κανέλα μπορεί να βοηθήσει επίσης στην αποτελεσματικότερη διαχείριση του διαβήτη τύπου 1 και του διαβήτη τύπου 2.
– Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο Υγείας, η κιναμμωμαλδεΰδη της κανέλας μπορεί να βοηθήσει επίσης στην αντιμετώπιση λοιμώξεων από βακτήρια και μύκητες.
– Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ διαπίστωσαν ότι ένα συστατικό της κανέλας (CEppt) μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου Αλτσχάιμερ.
– Νευρολόγος από το Ιατρικό Κέντρο του αμερικανικού Πανεπιστημίου Rush υποστηρίζει ότι η κανέλα μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική και για τους ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας, καθώς βοηθά να ανασταλεί η εξέλιξη της νόσου.
– Μελέτη από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια κατέδειξε επίσης ότι η κανέλα βοηθά τον οργανισμό να διαχειριστεί πιο αποτελεσματικά την κατανάλωση λιπαρών.
Μέλι
– Άρθρο που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση British Medical Journal καταδεικνύει ότι το μέλι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.
– Μελέτη που δημοσιεύεται στο ίδιο επιστημονικό περιοδικό δείχνει επίσης ότι το μέλι μειώνει τη διάρκεια των συμπτωμάτων σε μικρά παιδιά με βακτηριακή γαστρεντερίτιδα.
– Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Άμστερνταμ και δημοσιεύθηκε το 2010 στην επιθεώρηση FASEB Journal κατέδειξε ότι το μέλι έχει την ιδιότητα να καταπολεμά τα βακτήρια κι έτσι μπορεί να προστατεύσει από ευρύ φάσμα λοιμώξεων.
– Το μέλι είναι, τέλος, ιδανικό για την καταπολέμηση του βήχα ακόμη και στα πολύ μικρά παιδιά, θεωρία που επιβεβαιώνεται από μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Pediatrics.

loading…
NEXT »

Σχολια

comments

Το Διαβάσαμε εδώ : http://anonymoigr.blogspot.com/2017/05/blog-post_824.html

Φορ Φαν

More in Φορ Φαν

Ποιο είναι το ελληνικό τραγούδι με 2,5 εκατ. προβολές σε 4 μέρες που βασίζεται σε ηπειρώτικο δημοτικό ρυθμό!

newspolisMay 27, 2017

Αστρολογικές μηνιαίες συμβουλές Ιουνίου 2017.

newspolisMay 27, 2017

25 μαγικές φωτογραφίες Ελληνικών νησιών αποδεικνύουν ότι ζούμε στην ωραιότερη χώρα του κόσμου!

newspolisMay 27, 2017

Survivor: “Καρφώνει” την παραγωγή για Βασάλο – Βαλαβάνη! «Έγινε εσκεμμένα όλο αυτό…»

newspolisMay 27, 2017

ΞΕΣΠΑ το οικογενειακό περιβάλλον του Ντάνου! ««Θέλουν να….»

newspolisMay 27, 2017

Υπάρχει ένα μαγαζί στο Χαλάνδρι με την πιο πολύχρωμη αυλή της Αθήνας.

newspolisMay 27, 2017

Η χώρα με τους περισσότερους άθεους στον κόσμο!!

newspolisMay 27, 2017

Άγιος Παΐσιος: «Θα σας φορολογήσουν βαριά και μετά … θα γίνει πόλεμος!»

newspolisMay 27, 2017

13 πράγματα που πρέπει να σταματήσεις να κάνεις στο Facebook!!

newspolisMay 27, 2017

Survivor: Ο Χούτος δεν θέλει να συναντήσει ξανά την Ειρήνη Παπαδοπούλου και δεν το κρύβει…

newspolisMay 27, 2017

Αγόρασε αυτούς τους παλιούς τρίφτες από το παζάρι για 1 ευρώ. Δείτε όμως ΠΩΣ τους χρησιμοποίησε και σίγουρα θα ζηλέψετε!

newspolisMay 27, 2017

Μηνιαίες αστρολογικές προβλέψεις Ιουνίου 2017.

newspolisMay 27, 2017

Αναλυτικό πλάνο διατροφής: Τι πρέπει να τρώμε ανάλογα με την ηλικία μας;

newspolisMay 27, 2017

Μαμά περιγράφει πώς μοιάζει η επιλόχειος κατάθλιψη μετά τη γέννηση ενός παιδιού!!

newspolisMay 27, 2017

Έχω καρκίνο και θα πεθάνω. Δεν ξέρω πώς να το εξηγήσω στο 5χρονο παιδί μου.

newspolisMay 27, 2017
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE