Φορ Φαν

7 επιστημονικές συμβουλές για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες.

7 επιστημονικές συμβουλές για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες.
newspolis
Καθώς μεγαλώνουμε γινόμαστε πιο σοφοί και πιο έμπειροι. Οι ρυτίδες έρχονται μαζί με την ηλικία, αλλά είναι κάτι που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε πολύ εύκολα.
Δείτε παρακάτω 7 αποδεδειγμένους τρόπους που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τις ρυτίδες.

Βάλτε μαξιλάρια κάτω από τα χέρια σας πριν κοιμηθείτε
Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις ρυτίδες στο στήθος. Το δυσκολότερο κομμάτι είναι να συνηθίσετε να κοιμάστε ανάσκελα, αλλά σε μερικές μόλις εβδομάδες θα δείτε σημαντική βελτίωση στην επιδερμίδα σας.
Οι έρευνες δείχνουν, ότι πρόκειται για μια θέση μέγιστης απόδοσης στον ύπνο
Τοποθετήστε μερικά αντικείμενα γύρω σας
Μπορεί να φαίνεται παράξενο, αλλά είναι πολύ αποτελεσματικό στην πρόληψη των ρυτίδων. Κατά την διάρκεια του ύπνου μας αλλάζουμε πολλές στάσεις και μερικές από αυτές δεν είναι πολύ άνετες. Αυτό προκαλεί τις ρυτίδες.
Προσπαθήστε να τοποθετήσετε διάφορα πράγματα γύρω σας, όπως βιβλία.
Βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά σας
Η διαφορά ανάμεσα στο επίπεδο των ποδιών και του κορμού δημιουργεί καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.
Αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει και με τις ρυτίδες και με γόνατα που πονάνε.
Βάλτε μια πετσέτα κάτω από το κεφάλι σας
Το κεφάλι σας πρέπει να βρίσκεται σε μια άνετη θέση. Καλό είναι να κοιμάστε με ορθοπεδικό μαξιλάρι, αλλά αν δεν έχετε, πάρτε μια πετσέτα, γυρίστε την και βάλτε την κάτω από το κεφάλι σας.
Επιλέξτε το σωστό στρώμα
Τα μαλακά στρώματα μπορεί να είναι άνετα, αλλά οι ειδικοί υποστηρίζουν, ότι τα σκληρά στρώματα είναι καλύτερα για την σπονδυλική μας στήλη.
Επιλέξτε το σωστό εσώρουχο
Λίγες γυναίκες γνωρίζουν, ότι πλέον όλα τα καταστήματα με εσώρουχα έχουν “αντιρυτιδικά σουτιέν”, τα οποία μοιάζουν με τα αθλητικά, αλλά είναι φτιαγμένα από πολύ μαλακό βαμβάκι.
Το συγκεκριμένο σουτιέν είναι σχεδιασμένο, ώστε να μην απορροφά την ενυδατική κρέμα και να προστατεύει το δέρμα.

loading…
NEXT »

Σχολια

comments

Το Διαβάσαμε εδώ : http://anonymoigr.blogspot.com/2017/05/7_17.html

Φορ Φαν

More in Φορ Φαν

Εμείς οι δύο, φιλενάδα, θα γεράσουμε μαζί.

newspolisMay 27, 2017

Όταν επιθυμούμε κάτι πολύ, ο εγκέφαλος το κάνει πραγματικότητα!

newspolisMay 27, 2017

Έχω μεγάλη καρδιά αλλά δεν είμαι κορόιδο.

newspolisMay 27, 2017

Θέλει μαγκιά να φύγεις απ’ τη σιγουριά!!

newspolisMay 27, 2017

Να κρατάς δίπλα σου μόνο λίγους και καλούς.

newspolisMay 27, 2017

Να δίνεσαι αλλά να μη σκορπίζεσαι.

newspolisMay 27, 2017

Που πάει η ψυχή μας όταν ονειρευόμαστε; (Σύμφωνα με τους Ιθαγενείς της Αμερικής)

newspolisMay 27, 2017

Μαλβίνα Κάραλη: Άνδρας είναι…

newspolisMay 27, 2017

Βαφτίσαμε έρωτα κάθε χλιαρό συναίσθημα.

newspolisMay 27, 2017

Τίποτα δεν είναι αδύνατο όταν έχεις πίστη.

newspolisMay 27, 2017

5 αψυχολόγητα πράγματα που όλες κάνουμε στην παραλία και ξενερώνουν τους άντρες.

newspolisMay 27, 2017

Φύγε από τη σχέση αν θες, με το κεφάλι ψηλά και χωρίς υπαινιγμούς.

newspolisMay 27, 2017

Ημερήσιες προβλέψεις 27/5

newspolisMay 27, 2017

Κολοκυθοκεφτέδες με άνηθο και φέτα!!

newspolisMay 27, 2017

ΣΕ ΑΠΕΡΡΙΨΕ!ΠΩΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣ!!

newspolisMay 27, 2017
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE