Φορ Φαν

21 σημεία των ποδιών σας που μπορείτε να κάνετε μασάζ για να βελτιώσετε τη ζωή σας

21 σημεία των ποδιών σας που μπορείτε να κάνετε μασάζ για να βελτιώσετε τη ζωή σας
Στα πόδια μας υπάρχουν ζώνες αντανάκλασης για πολλά εσωτερικά όργανα, μέσω των οποίων μπορούμε να βελτιώσουμε τη ζωή και την ευημερία μας.

Δείτε παρακάτω τα πιο σημαντικά σημαντικά σημεία στα πόδια, στα οποία μπορούμε να κάνουμε μασάζ για να αισθανθούμε καλύτερα.
Πώς να κάνετε μασάζ στα πόδια
Συνιστάται να κάνετε μασάζ σε όλο το πόδι, όχι μόνο σε ορισμένα σημεία. Πρώτα, τεντώστε και ζεστάνετε τα πόδια σας: περπατήστε ξυπόλυτοι στο δωμάτιο, σηκώστε πολλές φορές τα δάχτυλα των ποδιών σας και βάλτε τα σε ζεστό νερό.
Τρίψτε όλο το πόδι με απαλές κινήσεις και στη συνέχεια αρχίστε να πιέζετε κάθε ενεργό σημείο (για 3-7 δευτερόλεπτα) από τα δάχτυλα, ως την φτέρνα. Χρησιμοποιήστε τεχνικές, όπως το τέντωμα, το χτύπημα με την άκρη της παλάμης, το τσίμπημα και το τρίψιμο.
Μπορεί να βρείτε σημεία ενεργοποίησης κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Αυτό σημαίνει ότι τα όργανα για τα οποία είναι υπεύθυνα αυτά τα σημεία, δεν είναι καλά. Κάντε μασάζ με μεγαλύτερη προσοχή.
Η τεχνική επιρροής στις περιοχές που πονούν, είναι να πιέζετε με τον αντίχειρά σας, κάνοντας παύσεις. Η όλη διαδικασία δεν πρέπει να διαρκέσει πάνω από 1 λεπτό. Αν τα κάνατε όλα σωστά, ο πόνος θα έχει φύγει.
Υπάρχουν και αντενδείξεις για το μασάζ ποδιών: πυρετός, διαταραχή πήξης του αίματος, επιδείνωση χρόνιων παθήσεων, βαθιά κοψίματα ή τραύματα στα πόδια.
Οι κύριες ζώνες πάνω στο πόδι
Και το αριστερό και το δεξί πόδι, χωρίζονται σε 5 ζώνες που σχηματίζονται από 4 γραμμές. Κάθε ζώνη ανταποκρίνεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος και τα όργανα που υπάρχουν εκεί.
Πρώτη ζώνη
Η θέση και η έννοια των ενεργών σημείων και στα δύο πόδια είναι ίδια. Οι αντανακλάσεις των ζευγαρωμένων οργάνων (για παράδειγμα, τα μάτια) βρίσκονται αντίστοιχα στο δεξί και αριστερό πόδι.
Δεύτερη ζώνη
Οι έννοιες και τα σημεία στο αριστερό και το δεξί πόδι, διαφέρουν. Η περιοχή αντανάκλασης της καρδιάς στο αριστερό πόδι είναι καλό να μαλάσσεται όταν αισθάνεστε έντονο ενθουσιασμό ή άγχος.
Τρίτη ζώνη
Οι έννοιες των σημείων που βρίσκονται στο αριστερό και δεξί πόδι, διαφέρουν.
Τέταρτη ζώνη
Η έννοια και η θέση των σημείων σε αυτή την περιοχή, είναι ίδιες για το αριστερό και το δεξί πόδι.
Πέμπτη ζώνη
Τα σημεία στην τελευταία ζώνη, είναι ίδια και για το αριστερό και το δεξί πόδι.

loading…
« PREV
NEXT »

Σχολια

comments

Το Διαβάσαμε εδώ : http://anonymoigr.blogspot.com/2017/07/21_9.html

Φορ Φαν

More in Φορ Φαν

Ήταν να μπει στο «Survivor» γύρισε την πλάτη και πάει στο… «Nomads»!

July 21, 2017

ΧΙΛΙΑ ΜΠΡΑΒΟ!!Σαρώνει τα μετάλλια στο Λονδίνο η Ελληνική Παραολυμπιακή Ομάδα.

July 21, 2017

Έβδομος στον κόσμο ο Αντώνης Ρέμος σε διεθνές τουρνουά πόκερ.

July 21, 2017

Το Σπίτι Της Μυρίζει Πάντα Φανταστικά, Αλλά Κανείς Δεν Ήξερε Γιατί. Αυτό Το ΤΡΙΚ Θα Σου Αλλάξει Τη Ζωή! -ΒΙΝΤΕΟ

July 21, 2017

Οι άνθρωποι που σε πληγώνουν, δε σου αξίζουν.

July 21, 2017

Όταν φεύγουν πρώτοι, εκείνοι που μοιράστηκες πολλά..

July 21, 2017

Όχι ρε φίλε, δεν είσαι ειλικρινής, αγενής είσαι.

July 21, 2017

Πώς να σταματήσετε να είστε ευαίσθητοι στην ‘αρνητική’ ενέργεια που περιβάλλει το μυαλό και το σώμα σας.

July 21, 2017

13 ασκήσεις του 5άλεπτου που θα μεταμορφώσουν τα χαλαρά μπράτσα σε σφριγηλά.

July 21, 2017

Ζώδια και απιστία!!!

July 21, 2017

Γέρακας Λακωνίας: Το άγνωστο εντυπωσιακό φιόρδ της Ελλάδας!

July 21, 2017

65 Εκπληκτικές προτάσεις για εντυπωσιακά γυναικεία Tattoo!

July 21, 2017

Σοκολατόπιτα με φουντούκια …. “κόλαση”

July 21, 2017

Γυναίκα σε τελικό στάδιο καρκίνου πετάει την φιάλη οξυγόνου και παντρεύεται τον αγαπημένο της 5 ημέρες πριν πεθάνει.

July 21, 2017

Ο σκυλάκος που κακοποιήθηκε από τον «ιδιοκτήτη» βασανιστή του ζει ευτυχισμένος στην ιερά μονή της Παναγίας Γουμεράς στη Μακρυνίτσα Σερρών.

July 21, 2017
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE