Φορ Φαν

Καθίστε και χάστε κιλά! Εξαφανίστε το λίπος της κοιλιάς με αυτές τις 5 ασκήσεις καρέκλας.

Καθίστε και χάστε κιλά! Εξαφανίστε το λίπος της κοιλιάς με αυτές τις 5 ασκήσεις καρέκλας.
Δυστυχώς στις μέρες μας, οι περισσότερες δουλειές, απαιτούν το να καθόμαστε για ώρες στην καρέκλα, και αν προσθέσετε και το χρόνο που δαπανάτε στο σπίτι καθισμένοι, τότε θα δείτε οτι αυτό δεν σας κάνει καθόλου καλό.

Τι θα λέγατε λοιπόν να κάνετε το χρόνο που περνάτε στην καρέκλα περισσότερο παραγωγικό;
5 ασκήσεις που γίνονται με την καρέκλα και μπορεί να εκτελεστούν από οποιαδήποτε πολυάσχολη μητέρα. Το πρόγραμμα αυτό πραγματικά λειτουργεί και αξίζει πραγματικά να το δοκιμάσετε!
Σύμφωνα με τις στατιστικές, τις 4 ώρες του ελεύθερου χρόνου τους κατά μέσο όρο, οι Αμερικανοί επιλέγουν να τον περνούν είτε μπροστά από τα κοινωνικά μέσ αή τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, βλέποντας τηλεόραση, ή κάνοντας άλλες παρόμοιες «δραστηριότητες» οι οποίες πάλι έχουν να κάνουν με ένα καθιστικό τρόπο ζωής.
Η μέση αμερικανίδα μητέρα από την άλλη πλευρά, έχει μόλις 36 λεπτά ελεύθερο χρόνο καθημερινά, δηλαδή οι γυναίκες αυτές έχουν πολύ λίγο χρόνο να αφιερώσουν στο να πάνε γυμναστήριο ή να εξασκηθούν γενικότερα..
Αν ανήκετε και εσείς σε μια από αυτές τις κατηγορίες, τότε τα νέα είναι πολύ καλά για εσάς.
Στο παρακάτω βίντεο μπορείτε να δείτε 5 ασκήσεις που γίνονται με την καρέκλα και μπορεί να εκτελεστούν από οποιαδήποτε πολυάσχολη μητέρα. Το πρόγραμμα αυτό πραγματικά λειτουργεί και αξίζει πραγματικά να το δοκιμάσετε!
Πηγή: daddy-cool.gr

loading…
« PREV
NEXT »

Σχολια

comments

Το Διαβάσαμε εδώ : http://anonymoigr.blogspot.com/2017/07/5_9.html

Φορ Φαν

More in Φορ Φαν

Αρνήθηκε να εγκαταλείψει το «χαμηλής νοημοσύνης» παιδί της και σήμερα είναι φοιτητής στο Χάρβαρντ.

July 24, 2017

Το εντυπωσιακό «κρυμμένο» σε σπηλιά εκκλησάκι της Παναγίας της Σπηλιώτισσας στην Ιθάκη.

July 24, 2017

Έρωτας: Αυτοί Που δεν Θέλεις!

July 24, 2017

Πόσο μας αρέσουν οι άνθρωποι με λακκάκια στα μάγουλα.

July 24, 2017

Τα παιδιά που μεγαλώνουν μόνο με τη μαμά τους είναι εξίσου ευτυχισμένα με τα υπόλοιπα.

July 24, 2017

Πώς να Κρατήσεις την Καλοκαιρινή Σχέση.

July 24, 2017

Oικογένεια είναι οι άνθρωποι που σε αγαπούν και σε νοιάζονται, όχι οι βιολογικοί δεσμοί!

July 24, 2017

Μεγαλείο ψυχής. Διασχίζει τους αιθέρες για να σώσει τα αδέσποτα που κινδυνεύουν με ευθανασία.

July 24, 2017

Δεν σε θέλει αυτός μία…

July 24, 2017

19 υπέροχες φωτογραφίες του Gregory Colbert αφιερωμένες στην αρμονία του ανθρώπου με τα υπόλοιπα πλάσματα της γης.

July 24, 2017

Να φοβάσαι τον άνθρωπο που αγαπάει τη μοναξιά του.

July 24, 2017

Το «αιώνιο» πρόβλημα: Έξαλλη η μικρή με το μπαμπά της, που δεν κατεβάζει το καπάκι της τουαλέτας.

July 24, 2017

Πέρασα πολλά για να καταλάβω πως στη ζωή αξίζουν λίγοι και λίγα.

July 24, 2017

Το Αστροσκόπιο της εβδομάδας 24 έως 30/7/2017, από τον Χρίστο Ντούβλη.

July 24, 2017

Λέσβος: Αυτός είναι ο 33χρονος που κατηγορείται για αποπλάνηση παιδιού [εικόνες]

July 24, 2017
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE