Φορ Φαν

Βάζει αυτό στα δόντια και η πλάκα εξαφανίζεται!

Βάζει αυτό στα δόντια και η πλάκα εξαφανίζεται!
newspolis
Βασικό μέρος της στοματικής υγιεινής είναι να κρατάμε τα δόντια μας καθαρά και υγιή. Τα δόντια μας είναι πολύ σημαντικά για τη γενική υγεία μας, και θα πρέπει να διατηρούνται υγιή ανά πάσα στιγμή.
Αυτά βρίσκονται αντιμέτωπα με τη συνεχή επίθεση των βακτηρίων τα οποία πολλαπλασιάζονται με γοργούς ρυθμούς και μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα, όπως στις κοιλότητες αλλά και κακή αναπνοή. 

Ένα άλλο μεγάλο πρόβλημα για τα δόντια είναι η οδοντική πλάκα – η οποία συσσωρεύεται πάνω στα δόντια, και μπορεί να εισέλθει στην ρίζα και να προκαλέσει μεγάλα προβλήματα.
Προκειμένου να απομακρύνετε την οδοντική πλάκα, μερικές επισκέψεις στον οδοντίατρο είναι απαραίτητες. Ωστόσο, η διαδικασία της αφαίρεσης της πλάκας εκτός από χρονοβόρα είναι και δαπανηρή, και αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί θα επιθυμούσαν να υπήρχε ένας απλούστερος τρόπος για να διατηρούμε τα δόντια μας καθαρά! Και τα καλά νέα είναι οτι αυτός ο τρόπος υπάρχει! 
Θα σας δείξουμε πώς μια φυσική θεραπεία μπορεί να μειώσει την ποσότητα της πλάκας και να αποτρέψει προβλήματα όπως η περιοδοντίτιδα. Η θεραπεία βασίζεται στη μαγειρική σόδα, μια από τις πιο ισχυρές ενώσεις κατά της οδοντικής πλάκας:
Εδώ είναι το τι πρέπει να κάνετε
Συστατικά:
1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
½ φλιτζάνι μεταλλικό νερό
½ κουταλάκι του γλυκού αλατόνερο
½ φλιτζάνι υπεροξείδιο του υδρογόνου
½ φλιτζάνι ζεστό νερό
½ φλιτζάνι κρύο νερό
αντισηπτικό στοματικό διάλυμα
Οδοντόβουρτσα
loading…

Οδοντικό νήμα

Συμπεριλάβετε αυτές τις συμβουλές στην καθημερινή ρουτίνα σας και το χαμόγελό σας θα φαίνεται σύντομα τέλειο!
Παρασκευή
Ανακατέψτε τη σόδα με το αλάτι, και στη συνέχεια, βρέξτε την οδοντόβουρτσά σας σε ζεστό νερό και βουτήξτε τη στο μείγμα. Τρίψτε απαλά τα δόντια σας με αυτό και φτύστε μετά από μερικά δευτερόλεπτα. Το επόμενο βήμα είναι να αναμείξετε το υπεροξείδιο του υδρογόνου με το ζεστό νερό και με γρήγορες κινήσεις τοποθετήστε το μείγμα στο στόμα σας για περίπου ένα λεπτό. Στη συνέχεια , φτύστε το και ξεπλύνετε το στόμα σας με το ½ φλιτζάνι κρύο νερό.
Τώρα, τρίψτε τη κίτρινη πέτρα από τα δόντια σας με οδοντικό νήμα , αλλά να είστε προσεκτικοί για να μην τραυματίσετε τα ούλα σας με το νήμα. Τέλος, ξεπλύνετε το στόμα σας με το αντισηπτικό στοματικό διάλυμα. Για καλύτερα αποτελέσματα , προτείνουμε την επανάληψη της διαδικασίας κάθε δύο ημέρες.
Συμβουλές για ένα όμορφο χαμόγελο!
Για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή και χωρίς πλάκα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φράουλες και ντομάτες και τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Απλά κόψτε αυτά τα φρούτα στη μέση και τρίψτε τα στα δόντια σας, και αφήστε το χυμό αυτών να δράσει στα δόντια σας για 5 λεπτά – μπορείτε να κάνετε το ίδιο και με τα λεμόνια, τα πορτοκάλια, τη παπάγια ή το γκρέιπφρουτ . Αυτό θα μαλακώσει την πλάκα και θα διευκολύνει την αφαίρεση της. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα μείγμα από μαγειρική σόδα και ζεστό νερό.
Η κατανάλωση τσένταρ ή ελβετικού τυριού πριν από τα γεύματα σας θα εξουδετερώσει τα οξέα που συμμετέχουν στη δημιουργία της οδοντικής πλάκας και θα αποτρέψει τη συσσώρευση της.
Καταναλώστε πιο πικάντικα τρόφιμα , προκειμένου να αποφευχθεί η συσσώρευση πλάκας στα δόντια σας. Τα πικάντικα τρόφιμα διεγείρουν την παραγωγή σάλιου που μπορεί να καθαρίσει το στόμα σας με φυσικό τρόπο. Το βούρτσισμα και η χρήση οδοντικού νήματος είναι εξαιρετικά σημαντικά, – προσπαθήστε να μετακινήσετε τη βούρτσα σας κάθετα και μην ξεχνάτε να καθαρίσετε το χώρο ανάμεσα στα δόντια και τα ούλα . Αντί να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα, τρίψτε τα δόντια σας με φλούδα πορτοκαλιού πριν πάτε για ύπνο και μην την ξεπλύνετε. Αυτό θα σκοτώσει τα βακτήρια στην στοματική κοιλότητα σας και κ θα κρατήσει το στόμα σας υγιές και καθαρό. Συμπεριλάβετε αυτές τις συμβουλές στην καθημερινή ρουτίνα σας και το χαμόγελό σας θα φαίνεται σύντομα τέλειο!

loading…
« PREV
NEXT »

Σχολια

comments

Το Διαβάσαμε εδώ : http://anonymoigr.blogspot.com/2017/06/blog-post_167.html

Φορ Φαν

More in Φορ Φαν

Στις δυσκολίες της ζωής να λες ‘’Παναγιά μου’’ (Αφιερώστε 3 λεπτά και διαβάστε – διαδώστε το)

June 26, 2017

Η Ελληνική πόλη με τους νερόμυλους, τους καταρράκτες, τα πέτρινα γεφύρια και τα τεράστια αιωνόβια πλατάνια. Παραμυθένια!

June 26, 2017

Η αισθηματική αστρολογική συμβουλή της εβδομάδας 26 έως 2/7/2017.

June 26, 2017

Οι προβλέψεις για τα αισθηματικά σου την εβδομάδα 26 έως 2/7/2017.

June 26, 2017

Αυτό το 4 λεπτών πρόγραμμα γυμναστικής αντικαθιστά 1 ώρα γυμναστηρίου.

June 26, 2017

Στην Αριζόνα η θερμοκρασία είναι τόσο υψηλή που ακόμη και οι κάκτοι μαράθηκαν.

June 26, 2017

Πανεύκολη τουρτίτσα ψυγείου χωρίς ψήσιμο.

June 26, 2017

Οι εβδομαδιαίες προβλέψεις σας από 26 έως 2 Ιουλίου 2017.

June 26, 2017

Βαφές μαλλιών: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.

June 26, 2017

Tι να κάνεις όταν σε προσβάλλουν και νιώθεις άσχημα.

June 26, 2017

Το Λαμπραντόρ ανέβηκε μόνο του στο λεωφορείο, αλλά όταν οι επιβάτες είδαν ΤΙ είχε στο κολάρο του; Έμειναν με ανοιχτό το στόμα!

June 26, 2017

Οθόνη σε νταλίκα δείχνει αν μπορείτε να προσπεράσετε!

June 26, 2017

Νέα Σελήνη στον Καρκίνο στις 24 Ιουνίου 2017. Προβλέψεις για τα ζώδια.

June 26, 2017

Αν σε ερωτευτεί μια γυναίκα που ξέρει ν’αγαπάει…

June 26, 2017

Νερό με άδειο στομάχι το πρωί: Τι δημιουργεί στον οργανισμό.

June 26, 2017
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE